【适合孩子感冒吃的食谱】孩子感冒时，饮食调理尤为重要。合理的食谱有助于缓解症状、增强免疫力。以下是适合孩子感冒期间食用的食谱总结：
| 食材 | 功效 | 做法建议 |
| 白粥 | 清淡易消化，补充水分 | 可加入少量瘦肉或蔬菜 |
| 胡萝卜汤 | 富含维生素，增强抵抗力 | 煮烂后饮用 |
| 苹果泥 | 补充维生素，缓解咳嗽 | 新鲜苹果蒸熟后捣碎 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易吸收 | 用温水蒸制，口感细腻 |
| 梨水 | 润肺止咳，清热解毒 | 洗净切块加冰糖煮水饮用 |
注意：感冒期间应避免油腻、辛辣食物，多喝温水，保持室内空气流通。根据孩子的年龄和病情调整食谱，必要时咨询医生。
以上就是【适合孩子感冒吃的食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
