【肚子胀原因是什么】肚子胀是一种常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、过量或食用易产气食物（如豆类、洋葱） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动缓慢 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，导致气体增多 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS） |
| 精神压力 | 焦虑、紧张影响肠胃正常运作 |
| 其他疾病 | 如胃炎、胃溃疡、便秘等 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，并保持良好作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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