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我在蹲下时两膝盖总是有声音

2025-10-12 14:03:32

问题描述:

我在蹲下时两膝盖总是有声音,急!求解答,求不鸽我!

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2025-10-12 14:03:32

我在蹲下时两膝盖总是有声音】蹲下时膝盖发出声音是一种常见现象,多数情况下并不严重。可能的原因包括关节气体释放、软骨磨损或韧带摩擦等。若无疼痛或肿胀,通常无需过度担心。

原因 说明
关节气体释放 膝盖活动时,关节腔内气泡破裂产生声音,属正常现象。
软骨磨损 长期使用或运动损伤可能导致软骨磨损,引起摩擦声。
韧带或肌腱滑动 运动时韧带或肌腱滑过骨骼,可能发出弹响声。
滑膜增生 滑膜炎症或增生也可能导致异常声响。

建议保持适度运动,避免长时间跪坐或剧烈跳跃。若伴随疼痛、肿胀或活动受限,应及时就医检查。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。