【糖尿病人能吃核桃吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，而核桃作为一种坚果，常被问及是否适合食用。总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 核桃富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维，有助于控制血糖波动 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免过量；选择原味，不加糖或油炸 |
| 建议用量 | 每天10-15克（约一小把） |
总体而言，糖尿病患者可以吃核桃，但需注意适量与选择方式。合理食用有助于营养均衡，同时不影响血糖控制。
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问 糖尿病人能吃核桃吗
2025-10-12 11:31:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 11:31:41
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