【糖尿病人能吃枸杞子吗】枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。对于糖尿病人来说，是否可以食用枸杞子，需根据具体情况判断。
总结：
枸杞子含糖量较低，适量食用对糖尿病患者一般无明显影响，但需注意控制摄入量，并结合自身血糖情况调整。
| 项目 | 说明 |
| 是否可吃 | 可适量食用 |
| 含糖量 | 中等（每100克约20克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约40左右） |
| 建议用量 | 每日不超过10-15克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配正餐更佳 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理食用枸杞子，避免过量导致血糖波动。
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