【糖尿病能吃什么水果最好】糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、高纤维的种类，并注意控制摄入量。以下是一些适合糖尿病患者的水果及其特点：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 升糖指数（GI） | 说明 |
| 草莓 | 4克 | 32 | 富含维生素C，纤维高 |
| 猕猴桃 | 9克 | 52 | 维生素C丰富，热量低 |
| 苹果 | 10克 | 36 | 含果胶，有助于血糖稳定 |
| 橙子 | 9克 | 43 | 维生素C含量高 |
| 樱桃 | 8克 | 22 | 含抗氧化物，升糖慢 |
建议每天水果摄入量不超过200克，并尽量选择新鲜水果，避免果汁和加工食品。合理搭配饮食，有助于控制血糖水平。
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