【怀孕五个月应注意什么】怀孕第五个月是孕期的关键阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会发生明显变化。此时需特别注意营养、休息与健康检查。
| 项目 | 注意事项 |
| 营养 | 增加蛋白质、铁、钙和叶酸摄入，避免生食和未煮熟食物 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，适当散步有助于缓解不适 |
| 检查 | 定期产检，关注胎动情况，及时发现异常 |
| 避免 | 戒烟戒酒，远离有害环境，减少咖啡因摄入 |
| 心理 | 保持心情愉快，可与家人沟通或参加孕产课程 |
此阶段应注重身体变化，如有不适应及时就医。合理的生活方式有助于母婴健康。
以上就是【怀孕五个月应注意什么】相关内容，希望对您有所帮助。
