【低血压吃点什么补得快】低血压患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当补充一些有助于提升血压的食物。以下是一些推荐的食品及作用：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 咖啡 | 可短暂提升血压，但不宜过量 |
| 巧克力 | 含有咖啡因和糖分，有助于提高血压 |
| 盐分适量 | 有助于增加血容量，但需控制摄入量 |
| 红肉 | 富含铁质，有助于改善贫血引起的低血压 |
| 芝麻油 | 含有丰富的维生素E，有助于血液循环 |
建议低血压人群保持规律作息，避免长时间站立，适当运动，同时根据自身情况调整饮食结构。如有持续不适，应及时就医。
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