【酒后头痛如何快速缓解】酒后头痛是饮酒后的常见现象，主要是由于酒精导致脱水、血管扩张以及代谢产物堆积所致。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 补水 | 饮用温水或淡盐水，帮助稀释毒素并补充水分 |
| 喝蜂蜜水 | 蜂蜜含有果糖，有助于加速酒精代谢 |
| 休息 | 保证充足睡眠，促进身体恢复 |
| 吃清淡食物 | 如粥、面包等，减轻肠胃负担 |
| 热敷 | 用热毛巾敷额头，缓解血管紧张 |
注意：避免饮用浓茶、咖啡，以免加重脱水。若头痛持续不退，应及时就医。
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问 酒后头痛如何快速缓解
2025-10-12 10:30:08
问题描述：
酒后头痛如何快速缓解，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 10:30:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
