【乳钙的作用乳钙三大功效详解】乳钙是从牛奶中提取的钙质，相比其他钙源，更易被人体吸收。以下是乳钙的三大主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 促进骨骼发育 | 有助于儿童和青少年骨骼健康生长 |
| 维持牙齿健康 | 增强牙釉质，预防龋齿 |
| 支持神经肌肉功能 | 调节神经传导与肌肉收缩，提升身体机能 |
乳钙不仅吸收率高，且对肠胃刺激较小，适合长期补充。尤其适合儿童、孕妇及骨质疏松人群。选择乳钙产品时，建议关注来源与配方，以确保安全有效。
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问 乳钙的作用乳钙三大功效详解
2025-10-12 09:16:07
问题描述：
乳钙的作用乳钙三大功效详解，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 09:16:07
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