【科普坐骨神经坐骨神经痛与哪些肌肉有关】坐骨神经痛常与腰部及下肢肌肉功能异常相关。常见的涉及肌肉包括臀大肌、梨状肌、股二头肌等，这些肌肉若紧张或劳损，可能压迫坐骨神经，引发疼痛。
| 肌肉名称 | 功能 | 与坐骨神经的关系 |
| 臀大肌 | 伸髋、稳定骨盆 | 过度紧张可压迫神经 |
| 梨状肌 | 外旋大腿 | 紧张时易导致神经受压 |
| 股二头肌 | 屈膝、伸髋 | 长期劳损影响神经传导 |
| 腘绳肌 | 屈膝、伸髋 | 紧张时牵拉神经 |
日常注意保持良好姿势，适当锻炼相关肌肉群，有助于预防坐骨神经痛的发生。
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