【喝咖啡会不会长胖】喝咖啡是否会导致发胖，取决于饮用方式和摄入量。以下是相关因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 咖啡本身 | 黑咖啡热量极低，几乎不含脂肪或糖分，不会直接导致体重增加。 |
| 添加物 | 加入糖、奶油、奶精等会显著增加热量，可能引发肥胖。 |
| 咖啡因 | 咖啡因可能抑制食欲，但过量可能影响睡眠，间接影响代谢。 |
| 个体差异 | 有些人对咖啡因敏感，可能导致心跳加快或焦虑，影响饮食习惯。 |
综上，适量饮用黑咖啡不会导致发胖，但若添加过多糖分或奶制品，则可能增加热量摄入。合理控制饮用方式是关键。
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