【乳腺增生食疗法是什么?】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多与内分泌失调有关。食疗法是通过调整饮食结构，辅助缓解症状、改善体质的一种自然疗法。
总结：
乳腺增生食疗法主要通过摄入富含维生素、膳食纤维及抗氧化物质的食物，帮助调节激素水平、减轻乳房胀痛和结节感。同时，避免高脂、高糖、刺激性食物，有助于控制病情发展。
| 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜（如胡萝卜、菠菜） | 富含维生素，调节内分泌 |
| 水果（如苹果、蓝莓） | 含抗氧化物，增强免疫力 |
| 粗粮（如燕麦、玉米） | 促进消化，调节激素平衡 |
| 海产品（如海带、紫菜） | 补充碘元素，缓解乳腺不适 |
注意事项： 食疗应结合医生建议，不可替代正规治疗。保持良好作息和情绪稳定也十分重要。
以上就是【乳腺增生食疗法是什么?】相关内容，希望对您有所帮助。
