【吃香蕉可以补钾吗】吃香蕉确实可以补钾。香蕉是一种富含钾元素的水果，适量食用有助于补充人体所需的钾。
| 项目 | 内容 |
| 钾含量 | 每100克香蕉含约358毫克钾 |
| 是否补钾 | 是 |
| 建议摄入量 | 每日约2500-3000毫克 |
| 适合人群 | 一般人群，尤其适合缺钾者 |
| 注意事项 | 肾功能不全者需谨慎 |
总的来说，香蕉是补钾的良好来源，但不宜过量，尤其肾功能不佳者应遵医嘱。
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问 吃香蕉可以补钾吗
2025-10-12 06:44:54
问题描述：
吃香蕉可以补钾吗，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-12 06:44:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
