【寒气和湿气有什么区别】寒气与湿气是中医中常见的两种致病因素，虽都属于“外邪”，但性质和影响不同。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 寒气 | 湿气 |
| 性质 | 阴冷、凝滞 | 粘腻、重浊 |
| 入侵途径 | 多从体表或口鼻进入 | 多由潮湿环境或饮食不当引起 |
| 常见症状 | 疼痛、发冷、关节僵硬 | 肿胀、疲倦、食欲不振 |
| 易感人群 | 体质偏寒者 | 体质偏湿者 |
| 治疗原则 | 温阳散寒 | 健脾祛湿 |
总的来说，寒气重在“冷”，湿气重在“黏”。日常生活中应注意保暖、避免久居潮湿环境，以预防两者带来的不适。
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