【脸部穴位按摩方法】脸部穴位按摩有助于改善肌肤状态、缓解疲劳、促进血液循环。以下是常见脸部穴位及其作用与按摩方法的总结：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 颧髎 | 面颊骨最高点 | 用指腹轻按并打圈 | 缓解面部浮肿，改善暗沉 |
| 承泣 | 眼下凹陷处 | 用食指轻轻按压 | 减少黑眼圈，缓解眼疲劳 |
| 地仓 | 嘴角两侧 | 由内向外提拉按摩 | 提升面部轮廓，改善法令纹 |
| 迎香 | 鼻翼两侧 | 用拇指揉按 | 改善鼻塞，提升面部气色 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟，坚持使用可看到明显效果。按摩时注意力度适中，避免拉扯皮肤。
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