【经期可以吃芒果么】经期期间，饮食需特别注意，以避免加重不适。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维和抗氧化物质，但其性质偏温，部分女性在经期食用后可能会感到不适。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 建议 | 避免过量，体质寒凉者慎食 |
| 注意事项 | 不宜空腹食用，避免冰镇芒果 |
总体而言，经期可以吃芒果，但应根据个人体质调整摄入量。如果经期容易腹痛或怕冷，建议减少食用。保持饮食均衡，有助于缓解经期不适。
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问 经期可以吃芒果么
2025-10-11 21:41:53
问题描述：
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