【为什么足跟会痛】足跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 跟骨边缘长出骨刺，多与长期劳损有关 |
| 跖筋膜损伤 | 跖筋膜拉伤或撕裂，常见于运动后 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或支撑不足，增加足跟负担 |
| 关节炎 | 足部关节炎症，可能导致足跟疼痛 |
| 神经压迫 | 如胫神经受压，引发足跟不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，有助于缓解足跟不适。
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