【为什么膝盖蹲下起来时有响声】膝盖在蹲下或起身时发出响声，是一种常见现象，通常并不一定代表严重问题。以下是几种可能的原因：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内存在气体，活动时气体快速释放，产生“咔哒”声。 |
| 肌腱滑动 | 肌腱在骨骼上滑动时，可能因摩擦发出声音。 |
| 韧带牵拉 | 韧带在运动中被拉伸，也可能发出声响。 |
| 骨关节磨损 | 长期使用或年龄增长可能导致软骨磨损，引起响声。 |
大多数情况下，膝盖响声是正常的生理现象，无需过度担心。但如果伴随疼痛、肿胀或活动受限，建议及时就医检查。
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