【四证型高血压食疗方】高血压按中医辨证分为肝阳上亢、痰湿中阻、气血亏虚和瘀血阻络四种类型，不同证型需采用不同的食疗方法。以下是针对四证型的食疗建议总结：
| 证型 | 食疗原则 | 推荐食物 |
| 肝阳上亢 | 平肝潜阳 | 菊花、决明子、芹菜 |
| 痰湿中阻 | 健脾化湿 | 山药、薏米、冬瓜 |
| 气血亏虚 | 补气养血 | 红枣、桂圆、黑芝麻 |
| 瘀血阻络 | 活血化瘀 | 桃仁、山楂、红糖 |
合理饮食搭配可辅助控制血压，但需结合医生指导进行综合调理。
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问 四证型高血压食疗方
2025-10-11 18:21:21
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答推荐答案
2025-10-11 18:21:21
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