【例假血块多怎么回事,怎么办】月经期间出现血块是常见现象，但若血块过多或伴随其他症状，可能提示身体异常。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 子宫收缩不良 | 经血排出不畅，形成血块 | 热敷、保持温暖、适量运动 |
| 内膜脱落过厚 | 子宫内膜增厚导致经血凝结 | 调整饮食、避免生冷食物 |
| 激素失调 | 雌孕激素不平衡影响月经 | 医疗调理、定期检查 |
| 子宫肌瘤或腺肌症 | 引起经量增多和血块 | 医学检查，必要时治疗 |
如血块持续增多或伴有剧烈疼痛、经期延长，建议及时就医，排查妇科疾病。日常注意保暖、规律作息，有助于改善月经状况。
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