【丹参泡水的正确方法是什么】丹参是一种常见的中药材，具有活血化瘀、改善血液循环等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 准备材料 | 取5-10克丹参片或切片，可根据个人体质调整用量。 |
| 2. 清洗 | 用清水轻轻冲洗丹参，去除表面杂质。 |
| 3. 泡水 | 将丹参放入杯中，加入约300毫升热水，盖上杯盖焖泡10-15分钟。 |
| 4. 饮用 | 待水温适宜后饮用，可反复冲泡2-3次。 |
注意事项：丹参性微寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。建议在医生指导下使用。
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