【肾虚是怎么回事】肾虚是中医常见的一种体质状态，主要指肾脏功能减弱或阴阳失衡。它并非单一疾病，而是多种症状的综合表现。常见的原因包括过度劳累、长期熬夜、饮食不节、情绪压力大等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肾脏功能减退或阴阳失衡的表现 |
| 常见症状 | 疲劳、腰酸、耳鸣、脱发、性功能下降等 |
| 原因 | 劳累、熬夜、饮食不当、情绪压力 |
| 分类 | 阴虚、阳虚、阴阳两虚 |
| 调理方式 | 调整作息、饮食调理、适当运动、中药调理 |
肾虚需根据具体类型进行调养，建议在专业医师指导下进行。日常注意规律生活，有助于改善肾虚状况。
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