【低压高是什么原因引起的怎么降】低压高，即舒张压升高，是高血压的一种表现形式。常见原因包括：遗传因素、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、精神压力大、吸烟饮酒等。长期高压状态可能引发心脑血管疾病。
要降低低压，可采取以下措施：
| 原因 | 降压方法 |
| 饮食不当 | 减少盐分摄入，多吃蔬果 |
| 肥胖 | 控制体重，保持合理BMI |
| 精神压力 | 保持良好作息，适当放松 |
| 缺乏运动 | 每周规律锻炼3-5次 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，减少刺激 |
建议定期监测血压，必要时在医生指导下使用药物。保持健康生活方式是控制低压的关键。
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