【低血压注意什么】低血压是指血压低于正常范围，可能引发头晕、乏力等症状。日常生活中应注意以下方面：
| 注意事项 | 说明 |
| 饮食均衡 | 多摄入富含盐分和水分的食物，避免空腹过久 |
| 适度运动 | 适当锻炼增强体质，但避免突然站起 |
| 避免久站 | 长时间站立易导致血液下沉，引发头晕 |
| 睡眠充足 | 保证良好睡眠，避免过度疲劳 |
| 定期监测 | 定期测量血压，了解自身状况 |
此外，应避免饮酒和过度减肥。如有频繁头晕、眼前发黑等症状，应及时就医检查，排除其他疾病。
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问 低血压注意什么
2025-10-11 17:34:01
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2025-10-11 17:34:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
