【老人提高免疫力营养品有什么】老年人免疫力下降是常见问题，合理补充营养品有助于增强抵抗力。以下是一些常见的选择：
| 营养品类型 | 作用 | 建议 |
| 维生素C | 抗氧化、增强免疫 | 可通过食物或补充剂摄入 |
| 维生素D | 支持免疫系统 | 适合日照不足的老人 |
| 锌 | 促进免疫细胞功能 | 食物如坚果、瘦肉中含量高 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群 | 有助于整体免疫健康 |
| 蛋白质粉 | 补充营养、维持肌肉 | 适合饮食不均衡者 |
建议在医生指导下使用，结合均衡饮食和适度运动，效果更佳。
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问 老人提高免疫力营养品有什么
2025-10-11 16:23:30
问题描述：
老人提高免疫力营养品有什么，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-11 16:23:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
