【四个月宝宝辅食食谱有哪些?】四个月大的宝宝刚开始接触辅食，应以单一食材、细腻泥状为主，逐步适应。以下是一些适合四个月宝宝的辅食推荐：
| 食物名称 | 做法简介 | 注意事项 |
| 米粉 | 用温水调成糊状 | 初次尝试从少量开始 |
| 胡萝卜泥 | 蒸熟后打成泥 | 确保无颗粒感 |
| 南瓜泥 | 蒸熟后搅拌成泥 | 可加入少量母乳或配方奶 |
| 苹果泥 | 蒸熟或煮熟后打泥 | 避免添加糖 |
初次添加辅食时，建议每天只尝试一种新食物，观察3天无过敏反应后再继续。同时，保持辅食清淡，避免盐、糖和调味品。
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