【吃李子有什么禁忌】李子营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下为吃李子的主要禁忌总结：
| 禁忌类型 | 说明 |
| 胃寒者慎食 | 李子性凉，易加重胃部不适 |
| 糖尿病患者 | 含糖量高，需控制摄入量 |
| 腹泻期间 | 可能加重腹泻症状 |
| 过敏体质者 | 对李子过敏者应避免食用 |
| 食用过量 | 易导致腹胀、消化不良 |
建议每天不超过3-5颗，且不宜空腹食用。选择成熟、无腐烂的李子，避免食用未成熟的果实。合理食用，才能发挥其营养价值。
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问 吃李子有什么禁忌
2025-10-11 16:20:02
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2025-10-11 16:20:02
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