【刺梨的功效与作用是什么】刺梨是一种营养丰富的野生水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 含量高，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，缓解上火 |
| 促进消化 | 含有机酸，帮助肠胃蠕动 |
| 降低血脂 | 有助于调节血液中的脂肪含量 |
刺梨不仅味道独特，还对身体健康有积极影响。适量食用可改善体质，但不宜过量，以免引起不适。
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问 刺梨的功效与作用是什么
2025-10-11 14:32:48
问题描述：
刺梨的功效与作用是什么，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-11 14:32:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
