【为什么后脑勺会疼】后脑勺疼痛可能由多种原因引起，常见的包括姿势不当、肌肉紧张、颈椎问题或头部外伤等。了解这些原因有助于及时采取措施缓解症状。
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎问题 | 颈椎病或落枕可能导致后脑勺疼痛 |
| 肌肉紧张 | 长时间低头或精神压力大易引发肌肉僵硬 |
| 头部外伤 | 受伤后可能出现头痛或局部压痛 |
| 睡眠姿势不良 | 睡觉时枕头不合适或姿势不当 |
| 神经性疼痛 | 如偏头痛或三叉神经痛也可能波及后脑 |
建议保持良好坐姿，适当休息，并在持续疼痛时咨询医生。若伴随头晕、恶心等症状，应及时就医。
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