【类风湿患者吃什么好饮食需要注意哪些】类风湿患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免加重炎症反应。建议多摄入富含抗氧化物和抗炎成分的食物，同时避免高糖、高脂及刺激性食物。
| 饮食建议 | 注意事项 |
| 富含Omega-3食物 | 如深海鱼、亚麻籽油 |
| 高纤维蔬菜水果 | 如菠菜、蓝莓、苹果 |
| 优质蛋白来源 | 如鸡蛋、豆腐、瘦肉 |
| 坚果与种子 | 如核桃、芝麻 |
| 多喝水 | 有助于代谢废物 |
| 避免高糖高脂食物 | 如甜点、油炸食品 |
| 减少红肉摄入 | 可能加重炎症 |
| 控制盐分摄入 | 防止水肿和血压升高 |
合理饮食有助于缓解症状，配合治疗效果更佳。
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