【桂圆肉的功效与作用及禁忌】桂圆肉，又称龙眼肉，是常见的一种滋补食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补益心脾、养血安神、增强免疫力 |
| 作用 | 改善失眠、缓解疲劳、促进血液循环 |
| 禁忌 | 阴虚火旺者慎用，易上火；糖尿病患者不宜多食 |
桂圆肉适合体质虚弱、气血不足的人群食用，但不宜过量，以免引发上火或消化不良。建议在医生指导下合理使用。
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问 桂圆肉的功效与作用及禁忌
2025-10-11 11:09:13
问题描述：
桂圆肉的功效与作用及禁忌，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 11:09:13
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