【人为什么会口腔溃疡】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常表现为口腔黏膜上的小溃疡。其成因复杂，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，容易诱发溃疡 |
| 饮食不当 | 过于辛辣、过热或粗糙的食物刺激口腔黏膜 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能引发溃疡 |
| 缺乏营养 | 维生素B族、铁、锌等缺乏易导致溃疡 |
| 口腔损伤 | 刷牙过于用力或咬伤口腔黏膜 |
| 激素变化 | 女性经期前后激素波动可能诱发溃疡 |
日常注意饮食均衡、保持良好作息、避免刺激性食物，有助于减少口腔溃疡的发生。若频繁发作，建议及时就医检查。
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