【后背疼痛原因有哪些】后背疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度运动导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 脊椎结构异常压迫神经，引发疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易发生骨折或疼痛 |
| 关节炎 | 关节炎症引发背部僵硬和疼痛 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、肾结石等也可能引起背部不适 |
建议出现持续性或剧烈疼痛时，及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持正确坐姿与适量运动，有助于预防背部问题。
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