【大人发低烧怎么退烧】大人发低烧（通常指体温在37.3℃~38.5℃之间）可能是身体对感染、疲劳或其他健康问题的反应。以下是一些有效的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于降温并补充体液，防止脱水 |
| 适当休息 | 减少体力消耗，帮助身体恢复 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，促进散热 |
| 合理饮食 | 多吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜 |
| 药物辅助 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
若低烧持续超过3天或伴有严重症状，应及时就医。保持良好作息和增强免疫力是预防低烧的关键。
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