【地耳菜功效有哪些】地耳菜，又称地衣、地皮菌，是一种生长在湿润草地或岩石上的天然食材，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 补充营养 | 富含多种维生素和矿物质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 清肝明目 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 利尿通淋 | 有助于排尿，改善水肿问题 |
地耳菜适合煮汤或凉拌食用，但需注意清洗干净，避免误食有毒物质。适量食用可为身体带来健康益处。
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问 地耳菜功效有哪些
2025-10-11 08:24:12
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2025-10-11 08:24:12
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