【柿饼的功效与作用有哪些】柿饼是经过晾晒的柿子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素A、C及钾等矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 润肠通便 | 含有较多膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 保护视力 | 维生素A含量高，对眼睛健康有益。 |
| 降低血压 | 含有钾元素，有助于调节血压水平。 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
总体来看，柿饼不仅味道甜美，还对人体健康有诸多益处。但需注意适量食用，避免过量引起消化不良。
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