【缓解孕妇烧心妙招是什么?】孕妇在怀孕期间常常会遇到烧心的问题，这是由于激素变化和子宫增大压迫胃部所致。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免一次性吃太多，减轻胃部压力 |
| 避免辛辣油腻食物 | 减少刺激性食物摄入，降低胃酸分泌 |
| 饭后不要立即躺下 | 保持直立姿势至少30分钟，防止胃酸反流 |
| 穿着宽松衣物 | 减少腹部压力，有助于消化 |
| 咖啡因与碳酸饮料 | 避免饮用，减少胃部不适 |
此外，适当抬高枕头也有助于缓解夜间烧心。若症状严重，建议咨询医生，避免自行用药。
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