【什么是总胆固醇?】总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和，包括低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和极低密度脂蛋白（VLDL）。它反映了身体内脂肪的代谢状况，是心血管疾病风险的重要指标。
| 项目 | 说明 |
| 定义 | 血液中所有胆固醇的总和 |
| 主要成分 | LDL、HDL、VLDL |
| 作用 | 参与细胞膜构建、激素合成等 |
| 过高影响 | 增加动脉粥样硬化、心脏病风险 |
| 正常范围 | 一般建议低于5.2 mmol/L |
保持总胆固醇在健康范围内有助于降低慢性病风险。通过饮食控制、规律运动和必要时药物干预，可以有效管理胆固醇水平。
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