【大量摄入大蒜有什么副作用】大蒜是一种常见的调味品，具有多种健康益处。但过量食用也可能带来一些不良影响。以下是关于大量摄入大蒜可能产生的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 大量大蒜可能刺激胃黏膜，引起胀气、恶心或腹泻。 |
| 口腔异味 | 大蒜中的硫化物会导致口气不洁，影响社交。 |
| 消化系统紊乱 | 过量摄入可能导致肠胃不适、便秘或腹泻。 |
| 血液稀释 | 大蒜有抗凝血作用，过量可能增加出血风险。 |
| 过敏反应 | 少数人对大蒜过敏，可能出现皮疹或呼吸困难。 |
建议适量食用大蒜，避免长期过量。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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