【23岁喝牛奶还能长高吗】23岁喝牛奶是否能长高，是很多人关心的问题。从生理角度看，骨骼在18-25岁之间基本定型，但个体差异较大。牛奶富含钙和蛋白质，有助于骨骼健康，但对身高增长作用有限。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 23岁多数人骨骺已闭合，长高可能性小 |
| 牛奶作用 | 补充钙质，维持骨骼健康，不直接促进长高 |
| 个体差异 | 少数人可能因遗传或特殊体质仍有微小增长 |
| 建议 | 保持均衡饮食，注重整体健康 |
综上，23岁喝牛奶不能显著长高，但对身体有益。如有身高疑虑，建议咨询专业医生。
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