【老年人吃叶酸片的作用和功效是什么】叶酸是一种水溶性B族维生素，对维持身体健康有重要作用。对于老年人来说，适量补充叶酸有助于改善身体机能和预防某些疾病。
| 作用与功效 | 说明 |
| 改善贫血 | 叶酸参与红细胞生成，有助于预防巨幼红细胞性贫血。 |
| 保护心血管 | 降低血液中同型半胱氨酸水平，减少心脑血管疾病风险。 |
| 延缓认知衰退 | 有助于维护神经系统健康，可能延缓老年痴呆等疾病发展。 |
| 提高免疫力 | 促进细胞分裂和修复，增强身体抵抗力。 |
需要注意的是，叶酸摄入应适量，过量可能掩盖维生素B12缺乏症状。建议在医生指导下使用。
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