【食物中毒恶心想吐怎么办】食物中毒常因食用受污染或变质的食物引起，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻等。出现这些症状时，应立即采取正确措施，避免病情加重。
| 应对方法 | 说明 |
| 停止进食 | 立即停止食用可疑食物，防止进一步中毒。 |
| 补充水分 | 少量多次饮水，防止脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐。 |
| 休息静养 | 保持安静，避免剧烈活动，有助于身体恢复。 |
| 观察症状 | 若症状持续或加重，如高烧、严重腹泻，应及时就医。 |
| 避免用药 | 不建议自行服用止吐药或止泻药，可能掩盖病情。 |
若症状轻微，通常1-2天可自愈；若情况严重，务必及时就医，以免引发更严重的健康问题。
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