【干货!我来教你区分缺钙摇头和普通摇头!】宝宝频繁摇头，可能是缺钙，也可能是其他原因。以下为常见情况对比：
| 特征 | 缺钙摇头 | 普通摇头 |
| 原因 | 钙质不足，神经兴奋性高 | 好奇、烦躁或习惯 |
| 时间 | 多在夜间或安静时发生 | 任何时间都可能出现 |
| 表现 | 头部快速左右摇动，持续久 | 动作轻柔，偶尔出现 |
| 其他症状 | 睡眠不安、多汗、枕秃等 | 无明显异常 |
| 解决方法 | 补钙+晒太阳，必要时就医 | 观察情绪，调整环境 |
建议家长结合宝宝整体表现判断，如有疑虑及时咨询医生。
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