【什么是十字韧带撕裂】十字韧带是膝关节内部的重要结构，分为前十字韧带（ACL）和后十字韧带（PCL）。它们负责稳定膝关节，防止异常运动。当这些韧带受到剧烈外力时，可能造成部分或完全撕裂。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膝关节内前或后十字韧带的部分或完全断裂 |
| 常见原因 | 运动损伤、跌倒、急停或扭转动作 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、关节不稳定、活动受限 |
| 诊断方法 | 体检、MRI、X光 |
| 治疗方式 | 保守治疗（如理疗）、手术修复 |
| 康复时间 | 数月到一年，视损伤程度而定 |
十字韧带撕裂常见于运动员，及时诊断与治疗对恢复至关重要。
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