【脱脂牛奶是什么意思】脱脂牛奶是指通过加工去除了脂肪成分的牛奶，保留了蛋白质、乳糖和矿物质等营养成分。相比全脂牛奶，它热量更低，适合注重健康饮食或控制脂肪摄入的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 去除大部分脂肪的牛奶 |
| 脂肪含量 | 通常低于1% |
| 热量 | 较低，约每杯约80-100千卡 |
| 营养成分 | 含丰富蛋白质、钙、维生素D |
| 适用人群 | 控制体重、低脂饮食者 |
脱脂牛奶在口感上略显清淡，但仍是日常补充营养的重要选择。
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问 脱脂牛奶是什么意思
2025-10-10 22:57:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 22:57:51
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