【维生素b6的副作用有哪些】维生素B6是一种水溶性维生素，适量摄入对身体有益，但过量可能引发副作用。以下是常见副作用的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 神经系统问题 | 长期大剂量服用可能导致神经损伤，如手脚麻木、刺痛感 |
| 消化道不适 | 可能引起恶心、呕吐、胃部不适 |
| 皮肤反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 药物相互作用 | 与某些药物（如抗癫痫药）合用时可能影响效果 |
建议每日摄入量不超过100毫克，长期使用需在医生指导下进行。合理补充维生素B6，有助于维持身体健康，避免不必要的风险。
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