【大姨妈来了可以吃橘子吗?】经期期间，饮食需注意，避免刺激性食物。橘子富含维生素C和纤维，有助于缓解疲劳和便秘，一般是可以吃的。但需注意适量，避免空腹食用或过量，以免引起胃部不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 好处 | 补充维生素C，促进消化 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不要过量 |
| 不建议 | 感冒或胃寒者慎吃 |
综上，经期可以吃橘子，但应根据个人体质合理控制摄入量。
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问 大姨妈来了可以吃橘子吗?
2025-10-10 21:58:49
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2025-10-10 21:58:49
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