【腱鞘炎是由什么原因引起的】腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦或过度使用，导致局部炎症和疼痛的一种常见疾病。以下是引起腱鞘炎的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期重复动作 | 如打字、使用鼠标、手工劳动等，增加肌腱负担 |
| 手部姿势不当 | 长时间保持不良姿势，加剧肌腱磨损 |
| 外伤或劳损 | 手部受伤或过度用力，引发炎症 |
| 年龄因素 | 中老年人因组织退化，易发此病 |
| 炎症性疾病 | 如类风湿性关节炎，可能诱发腱鞘炎 |
总体来看，腱鞘炎多由长期劳损或不当使用手部引起，预防关键在于合理安排工作节奏，注意休息与保护手部。
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