【骨折术后吃什么食物比较好】骨折术后饮食对恢复至关重要。合理的营养摄入有助于骨骼愈合和身体恢复。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆腐、虾皮、小鱼干 | 促进骨骼修复 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品 | 修复组织，增强体质 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成，加速伤口愈合 |
| 富含锌食物 | 坚果、全谷物、动物内脏 | 促进细胞再生和骨骼愈合 |
| 粗粮 | 红薯、燕麦、玉米 | 提供能量，促进肠道健康 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持饮食清淡均衡。根据个人情况，可咨询医生或营养师制定个性化食谱。
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